
Parkour Cagliari contribuisce alla diffusione del parkour a Cagliari organizzando corsi, workshop e eventi, collaborando con altre associazioni e enti locali dal 2013. Oggi l’associazione è diventata un punto di riferimento per i praticanti di parkour e per chiunque sia interessato a conoscere questa disciplina.
il Direttivo

matteo sesselego
presidente
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Data di nascita
30 Novembre 1989
formazione
A.D.A.P.T. Lv1
da quanto pratichi?
Ho iniziato nel 2009
cos’è il parkour?
E’ una via, un metodo, è la crasi tra mente e corpo, è tutto e non è niente.
la tua pratica in una frase
Respira, è viva e si evolve, e ancora mi stupisco di cosa riesco ad imparare.
cosa ti piace della pratica altrui?
Mi piace vedere sconfitta la debolezza attraverso la volontà.
cosa vuoi fare con parkour cagliari?
Creare una comunità di valore e un punto di riferimento per il Mediterraneo.
Altri tuoi interessi?
Ascolto tantissima musica, amo il mio gatto Zeus, colleziono costruzioni Lego, gioco coi giochi da tavolo (prediligo i German).

luca grasso
vice-presidente
Più Info
Data di nascita
formazione
da quanto pratichi?
cos’è il parkour?
la tua pratica in una frase
cosa ti piace della pratica altrui?
cosa vuoi fare con parkour cagliari?
Altri tuoi interessi?

valentina collu
dirigente
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Data di nascita
04 Febbraio 1991
formazione
Laurea in Lingue Straniere e Operatrice Ludico-sportivo
da quanto pratichi?
Ho iniziato nel 2020!
cos’è il parkour?
Il parkour è una disciplina che agisce sia sull’individuo che sulla sua comunità.
la tua pratica in una frase
Ogni errore è un insegnamento e di errori ne faccio molti 😂
cosa ti piace della pratica altrui?
Mi piace guardare il processo creativo e di studio che c’è dietro ogni movimento
cosa vuoi fare con parkour cagliari?
“Quello che facciamo tutte le sere Mignolo, cercare di conquistare il mondo!”
Altri tuoi interessi?
Troppi per scriverli tutti!
un anno speciale
Il decimo anno di Parkour Cagliari ASD sarà memorabile
questo elenco è in costante aggiornamento
settembre 2024
international parkour week

dal 18 al 22
giunta alla sua terza edizione, è l’evento con cui parkour cagliari porta in città coach di fama internazionale. 5 giorni per aprire la nostra comunità al resto del mondo!
ottobre 2024
mini camp ogliastra

19 e 20
una gita di due giorni, guidati da una guida ambientale praticante di parkour, per sperimentare il movimento in natura e imparare tecniche da campo
novembre 2024
jam delle isole

02 e 03
i maggiori gruppi delle due maggiori isole del mediterraneo. una jam tra comunità isolate. #parkourislands
dicembre 2024
Compleanno parkour cagliari

data da decidere
una giornata di sfide e community per festeggiare i dieci anni di presenza sul territorio
gennaio 2025
febbraio 2025
marzo 2025
aprile 2025
ARRAIGINIS – Alle Radici del Movimento

DAL 25 AL 27 a ULASSAI
3 GIORNI DI WORKSHOP E AVVENTURE NELLA NATURA SELVAGGIA
CON MATTEO PALOZZO, DANILO DI GREGORIO E PAOLO CONI
maggio 2025
giugno 2025
luglio 2025
agosto 2025
un po’ di storia
Nel 2012, un gruppo di appassionati delle attività all’aperto ha dato vita a Parkour Cagliari. Questo gruppo ha gradualmente accresciuto la propria passione per il parkour e nel 2014 ha ufficialmente costituito l’Associazione Sportiva Dilettantistica Parkour Cagliari. Questa evoluzione ha dato vita a una struttura più solida per promuovere la pratica del parkour e del freerunning.
Il direttivo e i fondatori di Parkour Cagliari hanno accumulato un’esperienza di oltre 15 anni nel mondo del parkour, sia a livello italiano che internazionale, dimostrando un impegno duraturo e una profonda comprensione della disciplina.
L’organico dell’associazione vanta un’esperienza di oltre un decennio nella conduzione di allenamenti di parkour, sia indoor che outdoor. Corsi e attività si sono svolti in una varietà di contesti, dai centri giovanili agli oratori, dalle scuole alle palestre, fino ai villaggi turistici. Questa vasta esperienza riflette la versatilità dell’associazione nell’adattarsi a diversi ambienti e gruppi di partecipanti.
L’esperienza accumulata negli anni ha guidato l’associazione nello sviluppo di metodi di insegnamento sicuri e responsabili. Questi metodi, adattabili a tutte le fasce d’età, permettono ai praticanti di divertirsi mentre apprendono gli elementi del parkour. Gli obiettivi di apprendimento vengono calibrati in base alle esigenze e alle condizioni degli allievi.
Oggi Parkour Cagliari A.S.D. rappresenta una realtà radicata nella passione per il parkour e il freerunning. Con una profonda esperienza, l’associazione ha sviluppato approcci pedagogici che promuovono la sicurezza, il divertimento e la crescita degli allievi di tutte le età. Le collaborazioni significative e l’International Parkour Week Summer Edition dimostrano l’impegno dell’associazione nell’innovare e valorizzare il panorama sportivo e culturale locale.
Dal 2022 organizza la International Parkour Week Summer Edition a Cagliari, un evento progettato non solo per promuovere il parkour, ma anche per valorizzare il territorio e la cultura sarda campidanese attraverso la pratica di questa disciplina.
Dal 2023 l’Associazione è partner fisso del Sardegna Pride, con attività gratuite e inclusive.
Oltre alle attività dell’associazione, i membri hanno collaborato con eventi significativi come i “Landworks Sardinia”, organizzati dall’Università di Architettura di Alghero, hanno partecipato anche ai seminari di formazione ADAPT Coaching, promossi da istituzioni autorevoli come UISP, Parkour Wave e Parkour Generation. Un’altra importante collaborazione è stata con il Forte Village Resort, dove hanno contribuito all’animazione e alla conduzione di attività ludiche e di intrattenimento.
le cose fatte
- 27-28-29/06/2024: “Sardegna Pride”
- 04-05/2024: “La mia casa è la tua casa” Laboratorio nelle scuole primarie, con la collaborazione di Ar.Co.Es.
- 16/03/2024: “Jam al Femminile” Allenamento a scopo benefico
- 04/01/2024: “Pratica e Longevità” Workshop con Danilo di Gregorio
- 20- 24/09/2023: “International Parkour Week Summer Edition”
- 09/2021-22-23: “Laboratorio di Parkour” con la collaborazione della Pro Loco di Genuri.
- 06/2023- 08/2023: “Laboratorio di Parkour”, cinque incontri presso la ludoteca di Ghilarza.
- 23-24/06/2023: “Sardegna Pride”
- 11/03/2023: “Jam al Femminile” Allenamento a scopo benefico
- 21- 25/09/2022: “International Parkour Week Summer Edition”, organizzazione del primo campo estivo di parkour della Sardegna, svoltosi a Cagliari.
- 01/04/2022 – 30/05/2022: “PARKOUR, per tracciare nuove traiettorie” corso teorico-pratico sull’arte dello spostamento per minori e giovani adulti finanziato da ARCI Il Calderone APS, svoltosi a Capoterra.
- 10 – 11/06/2017: “Massacre Jam” workshop di parkour organizzato da Parkour Cagliari ASD, tenuto dai rappresentanti delle maggiori realtà parkour sarde. Altre ASD e gruppi: Ain’t No Gravity ASD; Parkour Terranova ASD; Parkour Quartu, PFRS parkour Sassari.
- 23/05/2015: Spettacolo e laboratorio di parkour durante “Deep Love Tattoo”, Samassi.
- 27/05 – 03/06/ dal 2012 al 2016: Performances per “Landworks Sardinia” workshop internazionale di architettura del paesaggio. Presso Montevecchio, Caprera, Argentiera, Masua.
- 28 – 29/03/2015: “Spaziare a Sant’Elia” in collaborazione con Ain’t No Gravity e Carovana SMI, quartiere Sant’Elia, Cagliari.
- 06/08/2014: Spettacolo e laboratorio di parkour durante il Festival “MEDinART” Mediocampidano in Arte, Samassi
- 31/05/2014: “Festa dello Sport” presso Centro Commerciale “Auchan Santa Gilla”, Cagliari.
- 11/05/2013: 4°Edizione “Festa dello Sport” presso il centro commerciale “Le Vele”, Quartu Sant’Elena.
- 14/07/2012: “Oltre gli Ostacoli”. Manifestazione Sportiva a Elmas, parco di Santa Greca. Laboratorio di parkour ed esibizione.
- 14/04/2013: Spettacolo di parkour durante la manifestazione “Este Baratto – Sa Passillada”, Sestu.














































































